Pour nous occidentaux, nous acceptons et comprenons facilement l’importance de dormir la nuit et l’avantage d’une bonne nuit de sommeil sur la journée à venir.

      En MTC, il en va de même pour l’hiver et le reste de l’année.

       Observez la nature dehors qui en hiver se repose et se régénère ! Aujourd’hui, avec l’électricité, nous continuons nos activités soutenues comme si de rien n’était.

      Un proverbe chinois dit d’ailleurs qu’il est aussi dangereux de ne pas se reposer en hiver que de ne pas dormir la nuit ! L’hiver est la saison où nous refaisons le "plein" de nos Reins énergétiques . Mieux nous nous reposerons cet hiver, mieux nous rechargerons nos Reins en énergie et plus nous serons en forme pour la nouvelle année à venir.

     Vous sentez-vous à plat et vidé dès l’automne ?

      Il y a de fortes chances que votre batterie nécessite un rechargement ! Heureusement, il y a l’hiver et sa période de repos salutaire !

      Au quotidien, la Médecine chinoise (MTC) nous aide à évoluer vers une approche globale et préventive de la santé : alimentation, rythme de vie, auto massage, diététique… nous avons tous les cartes en main.

       La MTC nous enseigne que la période de l’hiver est un des moments le plus important, celui qui permet de se ressourcer pour pouvoir repartir avec entrain au printemps.

      Cet e-book vous expliquera les fondements de la pensée chinoise liée à la saison de l’hiver. Puis, je vous donnerez des pistes pour aider l’organisme à faire le plein de ressources pour passer un hiver serein et pouvoir accueillir la belle énergie du printemps .

     Prenez soin de vous

aller mieux plus souvent, ebook HIVER

SKU : ebook hiver
4,90 €Prix