Il y a quelques années, je tombais toujours malade aux mêmes périodes.

     Ça ne loupait jamais !

     Dès l’automne, le moindre rhume ou bronchite c’était pour moi. À peine rétablie, le même scénario se répétait tout au long de l’hiver et jusqu’au printemps… cela m’épuisait.

     Et puis un jour, j’ai compris ! J’ai compris l’importance « d’anticiper », qu’il valait mieux « prévenir que guérir ».

      Avec la médecine chinoise, j’ai pu renforcer mon organisme et mes défenses immunitaires par des séances régulières.

     Au quotidien, la Médecine chinoise (MTC) m’aide à évoluer vers cette approche globale et préventive de ma santé : alimentation, rythme de vie, auto massage, diététique… nous avons tous les cartes en main.

    Dans la tradition chinoise, chaque saison est associée à un type d’énergie particulière qu’il s’agit de suivre, et surtout de vivre, afin d’en puiser la force et nourrir ainsi son corps tout au long de l’année. C’est avant tout parce que nous ne suivons pas les cycles naturels des saisons que la santé se détériore, que les déséquilibres énergétiques et les maladies apparaissent. Telle est la règle sur laquelle se base toute l’énergétique chinoise.

     La médecine traditionnelle chinoise nous enseigne que la période de l’automne est un moment où l’immunité se régénère particulièrement. Des défenses naturelles revigorées à cette saison permettent à l’organisme de mieux faire face aux agressions tout le reste de l’année!    

    C’est encore plus vrai pour mieux résister en hiver, une saison source de froid et de microbes/virus.

    Cet e-book vous expliquera les fondements de la pensée chinoise liée à la saison de l’automne. Puis, je vous donnerez des pistes pour aider l’organisme à faire le plein de ressources pour passer un hiver le moins malade possible.

     Prenez soin de vous

aller mieux plus souvent, ebook AUTOMNE

SKU : e book automne
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